国際男性デーイベント アーカイブ配信（メンズヘルススクワット）｜購入者の声
💪【骨盤底筋トレーニングの変化】
▶「骨盤底筋のトレーニングをするようになって
胸まで飛んで、以前との快感が違いました…」
▶ 66歳の方
「昨日はスクワットなど下半身の筋トレでした。
発射時の快感増えてきました」
▶ 50代半ばの方
「髪はフサフサ、髭も濃いのに、 勃ちが悪くなりました、固くならない。
でも面倒くさがっていた自分を一週間ほど続けたら、
飛ぶようになりました。飛びマス！飛びマス！」
▶「スロースクワットを始めたら、
2週間で朝からギンギンになりました。
継続は力なり」
▶「骨盤底筋トレーニングと朝勃ち確認と
サプリをコツコツ続け、3回我慢するという
コツを試したところ、真面目な話し飛距離が出ました。
飛距離が出ると、気持ち良い以上に
気持ちが軽くなる」
▶「括約筋あたりに意識集中させて制御することで
我慢する、出すをある程度
コントロールできるようになりました」
▶「数日前から昼食後の15分昼寝を実践しています。
スクワットも朝だけだったのを朝夕に増やしました。
朝勃ち頻度も増えたように感じます」
▶「朝立ちありレベル2 睡眠スコア80
睡眠時間5時間14分
スクワット 骨盤底筋トレ やった結果」
▶「朝勃ちあり 硬さ1 睡眠5時間98%
半勃ちが続いてます、
スクワットとストレッチの効果かも？」
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🎓【動画の感想】
▶「男性力アップには骨盤底筋のトレーニングが
効果的というマッキーの言葉から
このアーカイブを購入しました。
骨盤底筋群のイラスト入りの説明、
スクワットでどの部分に注力したら良いかの
説明が詳細に述べられています。
使ってみるとなるほど鍛える部分が分かりました。
毎晩50回とかすると男性力アップ間違いなしです」
▶「メンズスクワットの方法だけの動画だと
思っていたのですが、
国際男性デーの楽しそうで一生懸命な様子と、
人柄がわかる動画だったので、
楽しく拝見させていただきました。
骨盤底筋の事がよくわかりましたので、
参考にさせていただき取り組んでいこうと思います。
買って良かったです。ありがとうございました」
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📈【継続している方の報告】
▶「スクワット継続約2年で
体調全般が大きく改善しました」
▶「睡眠スコアが月平均81点に改善」
▶「夕方ウォーキング・ジョギングで2kg減」
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