テストステロン検査キット｜Q8. そもそも、どれくらいのテストステロンがあればいいの？
A. 「基準値以上かどうか」よりも、「自分が上がっているか、下がっているか」の方がはるかに重要です。
なぜなら、テストステロンの基準値は年齢によって幅が広く、同じ数値でも「以前より下がった人」と「ずっとその水準の人」では、体感も対策もまったく違うからです。
病院の採血では「採血した瞬間」の値しかわかりません。前日の睡眠や運動でブレます。
一方、この髪の毛検査は過去3ヶ月の生活習慣から染み出したテストステロンの平均値を測定します。だからこそ、食事・睡眠・運動を改善した効果が正確に数値に反映されます。
つまり、この検査は「基準値と比べるためのもの」ではなく、「自分の生活習慣が正しい方向に向かっているかを確認するためのもの」です。
数値を知ることで、初めて改善の方向が見えてきます。
